Psicología perinatal
En las sesiones de psicología perinatal, mi objetivo es acompañar emocionalmente a las futuras madres durante todo el proceso; desde las primeras conexiones con el arquetipo de madre y la búsqueda de la concepción (a veces fácil, otras veces no), el embarazo, el parto, la lactancia, la crianza y todo el baile de emociones que dicha transformación conlleva.
Para quién está recomendada
Las sesiones de psicología perinatal son un espacio para:
Toda mujer o pareja que desee vivir conscientemente su recorrido hacia la maternidad y sentirse acompañada mientras renace como madre. Desde que empieza a gestar a su hijo hasta meses después de dar a luz, la madre vive cambios; físicos, hormonales y emocionales.
Transitar acompañada el silenciado cuarto trimestre. Sentirse arropada, mientras el mundo interno y externo se transforma ayuda a vivir los cambios con consciencia, perspectiva y coherencia. Además, previene, entre otros, las dificultades en el vínculo madre-bebé y el desarrollo de trastornos emocionales en la reciente madre.
Compartir la inquietud cuando la concepción tarda en llegar. El miedo y el estrés puede convertirse en un anticonceptivo natural por una razón puramente fisiológica y de supervivencia (sobre activación del sistema nervioso simpático (SNS) responsable del estado de alerta y respuesta lucha-huida). En terapia revisaremos la esfera emocional y psicológica, a la vez que trabajaremos la disminución de la respuesta del (SNS) con técnicas que han demostrado ser muy eficaces, como por ejemplo, la visualización, el Mindfulness y la relajación.
Recordar que la salud del bebé empieza con la salud de la madre, resume el significado de este servicio.
Primera visita
Online/Presencial
Cada persona que pide una primera visita conmigo lo hace en una situación y etapa de la vida distinta. Esta primera visita sirve para entender este momento que estás viviendo, cuáles son tus preocupaciones, miedos, sentimientos, retos… y cómo podemos transitarlos juntos.
¿Qué incluye?
Consulta de 1 hora (presencial o online):
Aunque el contacto humano y la presencia física ayuda, se pueden hacer todo tipo de terapias de forma online. Durante estos 60 minutos mi objetivo es empezar a conocerte para ver cómo puedo ayudarte.
Sesiones de seguimiento
Online/Presencial
Las sesiones de seguimiento permiten profundizar y ver la evolución de cada caso. No hay sesión igual a otra. Las herramientas empleadas en cada sesión dependerá de la persona y el momento en el que se encuentre.
Es imprescindible haber realizado una primera visita para reservar una de seguimiento.
¿Qué incluye?
Consulta de 1 hora (presencial o online):
Aunque el contacto humano y la presencia física ayuda, se pueden hacer todo tipo de terapias de forma online. Durante estos 60min profundizaremos en el área a tratar.
Conclusiones sobre la sesión y próximos pasos a seguir.
