Psicología de la mujer
Hay momentos en la vida en los que todo parece desbordarse: las demandas laborales, los cambios en el cuerpo, las relaciones personales, los ciclos de vida, las dudas internas que no terminan de resolverse… A veces, simplemente necesitamos un espacio donde podamos detenernos, respirar y entender qué es lo que realmente necesitamos.
Este espacio está pensado para ti, sea cual sea tu momento vital. Puede que estés empezando a notar los síntomas propios de un trastorno de ansiedad, se te haga cuesta arriba gestionar las emociones, sientas tristeza, cansancio, tengas problemas de sueño… Quizá te encuentres lidiando con los efectos de una intervención, de cambios hormonales, atravesando un duelo, una crisis personal, laboral, o simplemente necesites ordenar ideas y sanar heridas del pasado para mirar hacia delante con más claridad.
Aquí encontrarás un lugar seguro, libre de juicios, donde podrás hablar, explorar y sanar a tu ritmo. La terapia, especializada en psicología femenina, está orientada a la salud mental y emocional. No solo es un espacio para resolver conflictos o aliviar el malestar, sino también para reencontrarte contigo misma, afrontar los diferentes hitos que las mujeres experimentamos a lo largo de su vida, fortalecer tu bienestar emocional y construir una vida más plena y auténtica.
Las mujeres estamos en constante cambio y crecimiento, y ese movimiento a veces trae consigo incertidumbre o dolor. Pero también nos da la oportunidad de crecer, de entendernos mejor y de vivir de manera más consciente. Después de la terapia, muchas mujeres describen un antes y un después: sienten más paz interior, más claridad en sus decisiones y una conexión más profunda con quienes son y con lo que realmente quieren.
Si sientes que es momento de escucharte y priorizarte, este espacio es para ti. Estoy aquí para acompañarte, paso a paso, hacia la vida que mereces.
Primera visita
Online/Presencial
Cada persona que pide una primera visita conmigo lo hace en una situación y etapa de la vida distinta. Esta primera visita sirve para entender este momento que estás viviendo, cuáles son tus preocupaciones, miedos, sentimientos, retos… y cómo podemos transitarlos juntos.
¿Qué incluye?
Consulta de 1 hora (presencial o online):
Aunque el contacto humano y la presencia física ayuda, se pueden hacer todo tipo de terapias de forma online. Durante estos 60 minutos mi objetivo es empezar a conocerte para ver cómo puedo ayudarte.
Sesiones de seguimiento
Online/Presencial
Las sesiones de seguimiento permiten profundizar y ver la evolución de cada caso. No hay sesión igual a otra. Las herramientas empleadas en cada sesión dependerá de la persona y el momento en el que se encuentre.
Es imprescindible haber realizado una primera visita para reservar una de seguimiento.
¿Qué incluye?
Consulta de 1 hora (presencial o online):
Aunque el contacto humano y la presencia física ayuda, se pueden hacer todo tipo de terapias de forma online. Durante estos 60min profundizaremos en el área a tratar.
Conclusiones sobre la sesión y próximos pasos a seguir.