Del mismo modo que tenemos un corazón que late y que es el director de orquesta de nuestro cuerpo físico, también existe un director de orquesta del cuerpo emocional: la mente.
¿A quién acompaño?
Ofrezco un espacio seguro y cercano para mujeres en cualquier etapa de su vida:
Mujeres que están pasando por momentos difíciles en lo personal, familiar o laboral.
Mujeres que enfrentan desafíos relacionados con la búsqueda del embarazo, tratamientos de fertilidad, embarazo, postparto o crianza.
Madres y familias que desean criar desde el respeto y la consciencia, utilizando herramientas de Disciplina Positiva.
¿Qué se puede abordar en terapia?
Sanar heridas del pasado y superar experiencias traumáticas.
Gestionar emociones difíciles y aliviar síntomas como ansiedad, tristeza, miedos o problemas de sueño.
Reforzar la autoestima, aprender a establecer límites saludables y crear buenas relaciones de apego.
Encontrar un equilibrio emocional para vivir con mayor tranquilidad y confianza.
Después de acompañar a tantas mujeres, he visto cómo, con el apoyo adecuado, es posible transformar el malestar en fuerza y la confusión en claridad. Este es un espacio para descubrir esa versión de ti que puede vivir en calma, con confianza y disfrutando plenamente de cada etapa de la vida. Porque sé que, aunque el camino no siempre es fácil, el bienestar está al alcance cuando decides dar el primer paso.
Duración
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos.
Frecuencia
Esta depende de cada caso. Comenzaremos con sesiones semanales o quincenales, que iremos espaciando a medida que avances en tu proceso. Mi objetivo es que estés en terapia el tiempo necesario, sin extender más de lo imprescindible.
Flexibilidad
Aunque ofrezco un horario amplio, si necesitas un momento específico, no dudes en consultarme. Encontraremos la mejor solución.
Alta terapéutica
Cuando llegue el momento de cerrar el proceso, repasaremos las herramientas y estrategias trabajadas para que puedas aplicarlas en el futuro. También organizaremos sesiones de seguimiento, más espaciadas en el tiempo.