Acompaño a mujeres como tú a transitar las diferentes etapas vitales. Juntas exploraremos el camino hacia la calma y el bienestar que buscas.
Ofrezco un espacio seguro para que mujeres de cualquier edad puedan explorar cualquier malestar o emoción que emerja a lo largo de su vida.
Acompaño a mujeres durante la búsqueda del embarazo, tratamientos de fertilidad, el embarazo, el postparto y la crianza ayudándolas a cuidar su salud mental y a disfrutar plenamente de la maternidad.
Acompaño a madres y familias, desde la crianza consciente y disciplina positiva, a integrar la propia maternidad, y a revisar las herramientas disponibles para la crianza de sus hijos.
Psicología de la mujer
La psicología de la mujer te acompaña en esos momentos en los que el malestar diario, la ansiedad, la tristeza o el cansancio parecen abrumarte. Es importante dar espacio para sentir, entender y gestionar esas emociones para que puedas sanar y recuperar tu bienestar. Porque, independientemente de lo que estés viviendo, mereces sentirte en paz y encontrar el equilibrio que necesitas para avanzar.
Psicología perinatal
¿Sabes que la psicología perinatal puede marcar una gran diferencia en la experiencia de la maternidad? El acompañamiento especializado no solo te ayuda a gestionar emociones durante la búsqueda del embarazo, el embarazo, el postparto o la crianza, sino que también te permite sanar, entenderte mejor y disfrutar de cada etapa con mayor confianza y calma.
Crianza
Criar y educar a los hijos no siempre es un camino fácil. Cada vez son más los estudios que demuestran la poca validez a largo plazo que tienen gran parte de las herramientas aprendidas de generaciones anteriores, como por ejemplo el castigo o el grito. La sociedad avanza y es imperante adaptar el estilo educativo a esta evolución.
¡Hola! Soy Gisela
Soy mamá, mujer y psicóloga sanitaria especializada en etapa perinatal, trauma y crianza.
Estas tres facetas han dado forma a mi vocación: acompañar y cuidar el bienestar emocional de otras mujeres con empatía y compromiso.
A lo largo de nuestras vidas, las mujeres atravesamos cambios que afectan tanto al cuerpo como a la mente. Momentos de transición como la búsqueda del embarazo, el embarazo, el posparto, la lactancia, la crianza, los ciclos hormonales o la menopausia traen consigo desafíos únicos que requieren un acompañamiento especializado. Aquí, no solo encontrarás un espacio para hablar, sino un lugar seguro donde ser escuchada con confidencialidad, respeto y empatía.
Algunas preguntas frecuentes que recibo…
¿Cuánto dura una sesión?
Las sesiones duran una hora aproximadamente. Cabe tener en cuenta que en psicoterapia el tiempo es algo relativo y hay veces en que el reloj da el relevo al bienestar del paciente como prioridad para marcar el ritmo.
¿Qué recomiendas preparar antes de una sesión online?
Buena conexión a internet y un dispositivo electrónico desde el que conectarte.. También te recomiendo utilizar auriculares, tener papel y bolígrafo cerca y encontrar un espacio íntimo, en el que te sientas seguro y cómodo para hablar abiertamente.
¿Qué diferencia hay entre las sesiones online y presencial?
La respuesta es subjetiva a cada persona. En los últimos años, con el boom del online, me atrevería a decir que apenas hay diferencia. Personalmente, he vivido experiencias igual de satisfactorias a nivel de vínculo, conexión y resultados en ambos formatos. Al fin y al cabo, desde casa también se pueden llegar a crear espacios cómodos, íntimos y seguros.
¿Las sesiones de psicología perinatal pueden ser en pareja?
Sin lugar a dudas. Puedes venir sola o acompañada por tu pareja. De hecho, es una forma magnífica de transitar el cambio de etapa.
¿Las sesiones de crianza son en familia?
Pueden ser individuales o con ambos progenitores/adultos de referencia.
¿Tengo que pagar para reservar una sesión presencial u online?
Sí, para disponer de una mejor gestión de la agenda y para el compromiso del paciente con su tratamiento se requiere el pago anticipado de la totalidad del importe.
¿Puedo modificar la visita después de reservar?
Si necesitas cambiar el día y/o la hora de la visita podrás hacerlo siempre que avises con 24 horas de antelación a la hora concertada. Por favor, envía un correo electrónico a hola@giselaribapsicologa.com para ello y te responderé en un plazo máximo de 48h.
¿Qué pasa si no me presento a la hora reservada?
La asistencia a la hora reservada es responsabilidad del paciente; no habrá reembolso en caso de no presentarse en el momento de la visita.
Si cancelo, ¿recibiré reembolso del pago?
Una vez abonada la sesión esta únicamente podrá ser modificada de día y/o fecha. En ningún caso se procederá al reembolso de la visita.
¿Dónde puedo hacer las sesiones presenciales?
Visito en Girona ciudad y en Maçanet de la Selva.
Sígueme en Instagram